美食秘籍 干炒牛河(1) 【材 料】 牛肉片 60公克 银芽 50公克 韭黄 30公克 洋葱 20公克 新鲜河粉 250公克 沙拉油 2大匙 【调 味 料】 老抽 1/2茶匙 A.嫩精 1/4茶匙 太白粉 1茶匙 酱油 1茶匙 蛋白 1大匙 B.酱油 1茶匙 盐 1/4茶匙 味精 1/4茶匙 【做 法】 1.将牛肉片与调味料A拌匀醃渍约15分钟。银芽洗净沥干、韭黄洗净切段、洋葱洗净剥皮切丝。 2.将新鲜河粉切宽条,剥散备用。 3.热锅,倒入1大匙沙拉油,将牛肉片放入锅中炒至肉片变白后捞起沥油。 4.将锅洗净后烧乾,倒入1大匙沙拉油,并将锅烧热。 5.将河粉倒入锅中,以大火快速翻炒约10秒后,先加入老抽,再将牛肉片及韭黄倒入拌炒约1分钟。 6.将调味料B加入锅中拌炒均匀。 7.将银芽加入拌炒约1分钟。熄火起锅,盛入预备的盘中即可。