- 食材
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干燥栗子12颗
猪蹄筋(虎掌)300克
鹌鹑蛋6颗
姜片6片
洋葱150克
红葱头3颗
- 调味料
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盐巴1小匙
酱油30c.c.
二砂糖2小匙
- 配菜-素炒面肠
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素面肠250克
生鲜香菇4朵
笋块150克
姜片8片
酱油2小匙
二砂糖2小匙
黑醋少许
香油少许
- 配菜-北京高丽菜
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高丽菜500克(约半颗)
干燥虾米20克
蒜头3颗
辣椒半支
酱油2小匙
- 配菜-青椒甜不辣
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青椒3颗
甜不辣2片
红萝卜片少许
蒜头3颗
盐巴1小匙
二砂糖少许
1
起锅开大火,倒入盖过栗子的水量,待水滚时,将干燥栗子倒入,即可关火,浸泡30分钟后,将栗子取出。红葱头切薄片、洋葱切丝。
浸泡栗子为让干燥栗子肉软化。
2
另起锅开中火,倒入盖过猪蹄筋的油量,油温为摄氏160度时,猪蹄筋倒入油炸,炸至猪蹄筋表面呈现金黄色时,捞起。
可用竹筷子插进油锅中,若筷子周边冒起细微气泡,表油温已达摄氏160度。猪蹄筋炸过后,可让口感吃来较不油腻。
3
起锅开大火,红葱头、姜片与洋葱爆香,再加盐、酱油、二砂糖及400c.c.水。
4
同一锅中,将猪蹄筋与鹌鹑蛋倒入,待水滚时,转小火,盖锅盖焖煮40分钟。
5
待猪蹄筋焖煮40分钟后,开启锅盖,将泡好的栗子倒入,继续焖煮20分钟,待栗子软化即完成。
配菜-素炒面肠
1
姜片切末、香菇去梗并切片。
2
起锅开中火,倒入少许油、爆香姜末,加素面肠炒至表面微焦黄,加酱油、二砂糖及30c.c水,再加入笋块,并淋上黑醋。
3
盖锅盖焖5分钟,待水分快收干时,再将香菇放入拌炒,1分钟后加香油即完成。
配菜-北京高丽菜
1
干虾米、蒜头切末,辣椒切片,高丽菜洗过并切片。
2
起锅开大火,倒入少许油量,虾米、蒜头末与辣椒片倒入爆香。
3
将高丽菜倒入,炒至高丽菜变软,约3分钟,起锅前再淋酱油调味即完成。
配菜-青椒甜不辣
1
青椒切丝、甜不辣切片、蒜头切末。
2
起锅开大火,倒少许油,以蒜末爆香,将甜不辣加入炒过,待甜不辣略变色时,加入青椒丝拌炒。
3
再加入盐巴、二砂糖及少许水分拌过,待水分收干即完成。
※以下示范材料均可于超市、市场购得。示范分量为6人份。