- 食材
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生干贝6颗
生菜100公克
柠檬汁10公克
芒果泥20公克
芒果1颗
芒果干适量
- 调味料
- 胡椒盐适量
1
生干贝洗净后,切成薄片备用。
可生食干贝在超市或大卖场皆可购得,但务必注意保鲜的问题,主厨建议若没有要立即食用,可泡盐水(盐1:水30)并以保鲜膜封好冷藏。也可将干贝以摄氏120度油温煎至金黄,再做成沙拉。
2
柠檬汁、芒果泥、胡椒盐搅拌均匀成沙拉酱汁备用。将干贝,以1/2量的沙拉酱汁醃约30分钟。
醃制时记得以保鲜膜包好,置于冰箱冷藏,来维持干贝的鲜度。
3
芒果去皮切成小丁。
4
生菜当底,摆上醃好的干贝、芒果丁及芒果乾,最后再淋上备用的一半沙拉酱汁就可以了。
※此示范分量约2人份。