港式生菜皮蛋松

港式生菜皮蛋松

食材
蒜头10g

美生菜4片

韭菜花100g

猪绞肉50g

蛋液少许

皮蛋碎半颗量
调味料
蠔油5g

糖2g

老抽2g

港式料理风潮 香港由于历史因素,形成各国人士齐聚一地的荣景,并大大提高菜系的丰富度,但道地的港式料理仍旧令人最着迷,多数菜色以蠔油、老抽、豉油等调味,在家也能端出港式风味好料。 港式茶楼文化源自广州,料理以烧鹅、点心等最为经典,而后受外来文化与经济因素致使餐饮转型,酒吧与餐厅林立,快餐店、茶餐厅及街头小食等广受民众喜爱,异国餐饮亦影响香港饮食潮流,像是美式、越南、印度料理均亦曾风靡一时,不变的是传统口味的粥、面、煲汤、点心、小炒等,仍旧是最受好评的亲民美食。 经典调味料‧蠔油 在香港常吃到饭、面、粥、煲类,大多搭配小炒,像是干炒河粉、炒牛肉、鲜虾粉丝煲等都是家常菜,长大后进入餐厅学做菜,才知道港式料理多变化,但有个经典调味「蠔油」,小炒、面、饭等都会添加,蠔油色泽黑色透亮且黏稠,微咸带甜、香气足,是很鲜明、很强烈的调味料,让人一吃到蠔油入菜的料理,便会直觉联想到港式料理,代表性十足。

1

蒜头切碎末,以4 0 0 g 油、中火炸至金黄成蒜头酥;美生菜叶仅留约手掌大的圆叶片,放入冰水冰镇5分钟后沥干。

2

韭菜花中段切细丁,以流动清水冲约15分钟,静置于滤网沥干。入锅以少量油拌炒至5分熟,起锅后用流动清水洗净去味,静置滤网沥干放凉。

3

猪绞肉与蛋液拌匀静置5 分钟,入油锅以中火炒至7分熟,猪肉变色即可起锅,静置滤网上把油沥干。

4

另起一油锅,韭菜丁与猪绞肉以中火拌炒数下后加蠔油、糖,续放皮蛋碎、蒜头酥以中大火拌炒约1分钟,最后加老抽翻炒数下成皮蛋松,起锅、盛盘即可。

食用时舀取适量皮蛋松放置于上生菜即可。

※本示范料理为4人份,食材可于超市、大卖场购得。