美食秘籍 五谷混搭饭 【材 料】 五谷米 1杯 圆糯米 2杯 【做 法】 1.五谷米洗净后，浸泡于水中4小时后捞起沥干水份。 2.圆糯米洗净后，浸泡于水中3小时后捞起沥干水份。 3.将五谷米和圆糯米混合拌匀后，放入木桶内蒸约15～20分钟蒸熟即可。
