美食秘籍 西谷米 【材 料】 西谷米 300公克 【做 法】 1.取一汤锅,加入10倍西谷米重量的水煮滚(如300公克西谷米,需加入3000㏄的水量),接着加入西谷米煮滚。 2.作法1煮滚后转中小火续煮约10分钟,中途需略搅拌粒粒分明不沾黏。 3.将作法2煮好的西谷米捞出,用流动的冷开水冲至完全冷却沥干即可。