蒜头卤鸡腿

蒜头卤鸡腿

材料
鸡腿5支

大蒜适量

青葱3根

辣椒1根
醃料
酱油4匙

糖1匙

米酒少许
调味料
酱油半碗
1

先将鸡腿用酱油、糖以及米酒醃约15分钟。

2

加适量油至锅子1/10满后热油锅至冒泡,将剥皮大蒜放入,待大蒜炸至变至黄色时先起锅。

大蒜不需压过,以剥皮大蒜整颗下去油炸,卤过后的大蒜营养才不会流失。

3

鸡腿放入刚刚油锅中油炸约30秒至鸡皮呈黄色,炸过后进行沥油动作,将全部油沥出。

油炸时可将鸡皮面放入锅中油炸,以增加鸡皮口感。

4

将大蒜、鸡腿放入锅中,并放入酱油及切段的青葱、辣椒和半杯水,大火煮开后转中火煮10分钟熄火,焖10分钟。

5

再加入半杯水后盖上锅盖,改转小火焖煮约15分钟,待鸡腿入味后即可起锅。

※示范分量为4∼5人份