宫保鱿鱼

宫保鱿鱼

食材
鱿鱼1条

太白粉适量

干辣椒适量

葱段适量

蒜末适量

花椒粒1/2碗

调味料
盐少许

胡椒适量

酱油适量

白糖少许

麻油1小匙

黑醋少许
1

起锅开大火,待水煮沸时,放入鱿鱼汆烫约30秒即可捞起沥干备用,待鱿鱼稍凉后,先将鱿鱼切大片,并于鱿鱼片上斜切十字纹后备用。

2

另起油锅,开大火倒入适量油量,放入花椒爆香约1分钟。接着将花椒取出,只留花椒爆香过的油。

花椒爆香过久反而会让花椒油有焦味,因此在拿捏时间时以1分钟为基础,最久勿超过2分钟。

3

将盐、干辣椒、葱、蒜放入油锅中,以大火拌炒2∼3分钟后,放入鱿鱼炒约30秒。

4

接着倒入酱油、白糖、麻油、黑醋、胡椒后拌炒约30秒。起锅前,倒入太白粉加水拌过的粉汁勾芡即完成。

※本示范为2~3人份。