三宝饭便当

食谱:三宝饭便当

  • 【做 法】
  • (1)鸡肉可以用蒸熟法或水煮法,并加少许盐及香油,取出切片即可放入便当。
  • (2)鸭肉用酱油、糖、香油上色醃10分钟,烤约15~20分钟,熟透即可取出,切片后放入便当中。
  • (3)叉烧肉做法是用猪肉加入调味料(2)醃半天以上,烤至肉熟即可切片。
  • (4)将调味料(1)煮沸,就是淋汁沾料了。
  • (5)将青江菜洗净切段川烫后,加入调味料C,拌匀即可放入便当中,再将综合豆川烫至熟,放入便当中,另将白饭放入另一层便当中,铺平即可。