酸菜肉丝肠

酸菜肉丝肠

食材
猪大肠150克

酸菜100克

猪肉丝50克

辣椒1条

姜片4片

面粉10克
调味料
盐巴6又1/2茶匙

米酒3茶匙
1

酸菜洗净泡水静置20分钟,取出泡水的酸菜切成丝。姜片切丝、辣椒切片。

酸菜先泡过水可降低咸度。

2

猪大肠撒6茶匙盐巴搓过,再加面粉,搓洗去肠内黏膜后清洗。起锅开大火,倒入盖过大肠的水量,将大肠倒入汆烫至定型后捞起,并切成适量入口块状。

生大肠处理麻烦,可购买已汆烫好的,或以鸭肠代替。

3

起锅开中火,倒入少许油量,姜丝与辣椒片爆香后,再放入肉丝拌炒。

4

炒至肉丝略变色后时,再加入大肠炒过,炒至大肠外观呈现金黄色,再倒入酸菜拌炒,待酸菜香味飘出后,撒上1/2茶匙的盐巴、米酒即完成。

※示范分量为2~3人份。示范材料皆可在超市、大卖场、传统市场购得。