- 食材
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鸡蛋豆腐1盒
芥兰菜适量
黑木耳4~5朵
竹笙50g
红萝卜2片
鸡高汤适量
太白粉水少许
- 调味料
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绍兴酒适量
蠔油1小匙
白糖少许
1
起油锅,倒入适量油量,放入切块的鸡蛋豆腐,炸至表面成金黄色即捞起沥油。
2
起锅开大火,待水煮沸时, 放入芥蓝菜汆烫约10秒便捞起沥干。
3
倒入切片的黑木耳、竹笙、红萝卜片汆烫约10秒,再将沥油过的豆腐放入锅中一同汆烫20∼30秒,捞起沥干。
将油炸过的豆腐汆烫,有着去油的极佳效果,后续的口感也会比较嫩口。
4
另起新锅开大火,倒入少许油量,加绍兴酒、蠔油、白糖、鸡高汤、黑木耳、竹笙、红萝卜片及豆腐,煮沸后转小火煨1分钟,起锅前,倒入太白粉水勾芡,盛盘时再放入芥蓝菜即可。
芥蓝菜最后放,较可保持脆爽口感。
※示范分量为2∼3人份。