香酥炸鲭鱼

香酥炸鲭鱼

食材
鲭鱼半只

姜1支

辣椒1支

葱1支

鸡蛋1颗

番薯粉50g
调味料
米酒适量

盐巴少许

胡椒粉少许
1

将鲭鱼切成约1公分宽的小块,姜、辣椒、葱皆切成末。

2

鱼肉以鸡蛋、米酒、姜末醃约5分钟,再裹上一层番薯粉。

3

取深底锅,油量约300c.c.,油炸温度约100℃,将鱼下锅炸约3分钟后起锅,再将油温加至160℃,再回锅炸3分钟后起锅。

鱼肉须以中油温及高油温二次油炸,肉质较能保持软嫩。可取一小块姜丢入锅中,若姜整块已冒泡即表示油温约100℃。

4

另起一油锅,油温约160℃,以辣椒、葱爆香后即可熄火,加入炸好的鱼肉快速翻炒,加入适量盐巴、胡椒粉后即可。

配菜-老皮嫩肉

  • 鸡蛋豆腐1块、泰式酸辣酱少许
  • 做法 将豆腐切成小块。起一深底热油锅,待油温120℃,下豆腐炸约10分钟后,再以大火油温160℃,至表面呈现黄褐色即起锅,食用时蘸上泰式酸辣酱。 配菜-香煎三色蛋

  • 食材
  • 鸡蛋2颗、皮蛋1颗、咸蛋1颗、葱花适量、盐巴少许
  • 做法 鸡蛋打匀、皮蛋切成丁、咸蛋切成丁,与葱花打均匀并加盐。起一热锅,待油温160℃,将拌好的食材下锅煎,约5分钟或观察至两面金黄即可。 ※3人份。