宫保牛肉(4)

食谱:宫保牛肉(4)

  • 【做 法】
  • 1.将牛肉切片,与调味料A拌匀醃渍约5分钟备用;姜切丝、葱切段。
  • 2.作法1的牛肉片放入微波碗中,加入1茶匙沙拉油(材料外)拌开,盖上保鲜膜,两边各留缝隙排气。
  • 3.作法2的碗放入微波炉内,以800W微波2分钟后取出,撕去保鲜膜,沥干水份备用。
  • 4.另取一微波碗,放入蒜末、姜、葱段及宫保,加入1大匙沙拉油(材料外)拌匀后,入微波炉微波2分钟爆香。
  • 5.取出作法4的碗,放入作法3的牛肉片,加入白醋、酱油、细糖、米酒、太白粉拌匀,再盖上保鲜膜,两边各留缝隙排气。
  • 6.放入微波炉内,以800W微波4分钟后取出,撕去保鲜膜,加入蒜香花生及香油拌匀后装盘即可。