韩式电锅烤肉

韩式电锅烤肉 (影片)

食材
牛肋排 200g

鸡腿肉 200g

猪颈肉 200g

葱段 适量+200g

洋葱 适量+200g

沙拉油 少许

绿辣椒段 2根

莴苣 1颗

蒜片 适量

芝麻叶 适量
酱汁
酱油 400cc

砂糖 150g

蒜头 100g

黑胡椒粉 5g

味醂 200cc

葱 100g

麻油 100cc

白芝麻 20g

韩式辣酱 视情况而定
烟燻料
黑糖 少许

月桂叶 4片

迷迭香 适量
1

【制作酱汁】将酱油、砂糖、蒜头、黑胡椒粉、味醂和葱用搅拌机打碎,再下麻油、白芝麻混匀成酱汁。

记得麻油要最后放,因为油一起打的话会结块。

2

要是香吃辣味的话,可以取一部分的酱汁跟韩式辣酱混合成辣味酱汁,比例为原味3:辣酱1。

3

【醃肉】牛肋排和鸡腿肉用原味酱汁醃渍2小时,猪颈肉用辣味酱汁醃1小时,可以下洋葱段、葱段一起抓醃。

4

不用碳火,在家也能吃醃燻料理:在锅中铺一层铝箔纸,放上黑糖、月桂叶和迷迭香,放上蒸盘,摆上醃好的肉类。

5

转小火,待烟出来后盖盖子,直到烟消失即可。(烟燻完毕)

6

电锅热下油,将肉类皮朝下入锅,待肉半熟后翻面,再放洋葱、葱段和辣椒续烤。

肉下锅后不要一直移动,否则无法上色,成品也不会好吃。

7

肉品熟透后,放入搭配莴苣中,搭配大蒜、芝麻叶一起食用即可。

莴苣嫩的部分朝外包,口感会较好!