- 食材
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花枝300g
红辣椒少许
青龙辣椒少许
蒜头适量
九层塔适量
秀珍菇30g
长豆30g
- 调味料
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泰式沙茶酱30g
蠔油30g
- 配菜-辣拌豆腐
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传统豆腐1块
红椒10g
黄椒10g
葱少许
蒜少许
地瓜粉30克
太白粉30克
糖10g
番茄酱10g
- 配菜-凉拌皮蛋
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皮蛋2颗
红椒10g
黄椒10g
洋葱半颗
牛番茄1颗
辣椒少许
红葱头少许
蒜泥适量
泰式甜辣酱
鱼露适量
- 配菜-泰式绞肉煎蛋
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绞肉100g
蛋3颗
地瓜粉适量
太白粉适量
洋葱半颗
酱油少许
1
将长豆切成0.5公分宽,红辣椒、青龙辣椒、蒜头切成末,秀珍菇切成丝,花枝 切成约3公分的小块。
花枝可先切花,烫熟速度比较快,烹煮时也比较能蘸上酱汁。青龙辣椒是东南亚料理常用的辣椒,在菜市场就买得到!
2
起一锅热水,将花枝下锅煮约3分钟或观察已经卷起,即可起锅,泡冷水备用。
3
另起一热锅,油温约160℃,将红辣椒、蒜末下锅爆香,翻炒5分钟观察蒜头变成金黄。
4
将秀珍菇、长豆、青龙辣椒下锅拌炒约5分钟,待秀珍菇变软。
5
加花枝翻炒3分钟,加泰式沙茶酱、蠔油及水30c.c.,再翻炒至酱汁收乾,加入九层塔翻炒即可起锅。
配菜-辣拌豆腐
1
豆腐切成约3公分大小,裹上地瓜粉与太白粉,油炸成金黄色后起锅。红椒、黄椒切丝,葱、蒜切成末。
2
起一热锅,待油温160℃,以葱、蒜爆香后,将豆腐、糖、番茄酱一起下锅,加10c.c.的水和红黄椒,收干后即可。
配菜-凉拌皮蛋
1
将皮蛋剥壳后,切成对半。
2
将红椒、黄椒、洋葱切丝,牛番茄切块,辣椒及红葱头切成末,选一容器置入并加入泰式甜辣酱、鱼露、蒜泥,搅拌均匀后,放上皮蛋即可。
凉拌菜不须加热。
配菜-泰式绞肉煎蛋
1
将洋葱切成丝。取一容器将绞肉、蛋、洋葱、地瓜粉、太白粉及酱油均匀搅拌。
2
起一油锅至160℃ , 油量约300c.c.,将蛋煎炸至两面金黄色即可。
※本食谱份量为3人份