美食秘籍

蠔油海参

食谱:蠔油海参

  • 【做　法】
  • 1.葱切段；姜切片，备用。
  • 2.香菇洗净，浸泡温水至软后切半；热一锅，放入适量的油，将前述的香菇入锅中油炸至溢出香味，捞出备用。
  • 3.海参去沙肠后切块、洗净；取一锅水烧至沸腾后，放入前述的海参块汆烫至熟备用。
  • 4.另取一锅水烧至沸腾后加入盐，再放入洗净的青江菜汆烫至熟后，捞出排盘围边。
  • 5.热一锅，加入1大匙的油，将作法1的材料入锅中爆香后，加入作法3的海参块、作法2的香菇及调味料A转小火焖煮约15分钟。
  • 6.再以太白粉水勾芡后，淋入香油，最后盛入作法4的青江菜中即可。