美食秘籍 燕麦坚果奶 【材 料】 综合坚果 120公克 牛奶 300㏄ 冰糖 40公克 燕麦片 60公克 开水 700㏄ 【做 法】 1.综合坚果先以干锅炒香或放入烤箱用140℃烤香。 2.将作法１的综合坚果倒进果汁机内，并加入开水、牛奶，以高速打成浆状。 3.最后于作法2中加入冰糖与燕麦片，以低速搅打均匀，即完成。 【备 注】 若要喝热饮，可以将开水换成温开水。
