麻油川耳龙虎斑

麻油川耳龙虎斑

材料
龙虎斑1尾

川耳15g

蛋白1颗

太白粉10g

黄豆芽60g

老姜片30g

花椒3g

干辣椒5g

高汤200g
调味料
盐1g

米酒5g

麻油15g
1

将龙虎斑切片备用,并将川耳泡入清水中30分钟。

龙虎斑可依个人喜好,以所有青鱼取代;川耳则可用一般黑木耳替代,但口感不会这么脆。

2

取一调理钵,混合蛋白、太白粉、盐、米酒,再放入鱼片抓匀、醃渍10分钟。

3

起一锅滚水,放入黄豆芽、等待约20秒捞起,再放入鱼片约1分钟、至熟成后捞起,最后把鱼片铺在黄豆芽上呈盘备用。

4

以小火起一干锅,放入麻油、老姜片、花椒、干辣椒爆香后,转至中火,加入高汤、川耳煮滚后,淋在步骤3的鱼片与黄豆芽上,即完成。