- 材料
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龙虎斑1尾
川耳15g
蛋白1颗
太白粉10g
黄豆芽60g
老姜片30g
花椒3g
干辣椒5g
高汤200g
- 调味料
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盐1g
米酒5g
麻油15g
1
将龙虎斑切片备用,并将川耳泡入清水中30分钟。
龙虎斑可依个人喜好,以所有青鱼取代;川耳则可用一般黑木耳替代,但口感不会这么脆。
2
取一调理钵,混合蛋白、太白粉、盐、米酒,再放入鱼片抓匀、醃渍10分钟。
3
起一锅滚水,放入黄豆芽、等待约20秒捞起,再放入鱼片约1分钟、至熟成后捞起,最后把鱼片铺在黄豆芽上呈盘备用。
4
以小火起一干锅,放入麻油、老姜片、花椒、干辣椒爆香后,转至中火,加入高汤、川耳煮滚后,淋在步骤3的鱼片与黄豆芽上,即完成。