萝卜甘蔗汤

食谱:萝卜甘蔗汤

  • 【做 法】
  • 1.萝卜洗净沥干水份后,连皮切片备用。
  • 2.甘蔗洗净后沥干水份,连皮切成段备用。
  • 3.将金银花、竹叶洗净沥干水份备用。
  • 4.取一干净的砂锅,放入作法1的萝卜片、作法2的甘蔗段与作法3的金银花、竹叶,再加入水2000㏄煮至沸腾。
  • 5.转小火续煮约40分钟后,加入冰糖拌煮一下,过滤掉材料取汤汁即可。
  • 【备 注】
  • 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌等,对于增强免疫功能很有帮助,并有抗菌功能,有「小人参」的称号!