潮州菜 · 芋香煮丝瓜

潮州菜 · 芋香煮丝瓜

食材
芋头200克

丝瓜200克

猪瘦肉100克

虾米少许

蒜苗少许

草菇30克

冬菜少许

鸡高汤150c.c.
调味料
鱼露少许

胡椒粉少许
1

丝瓜削皮切滚刀块备用。芋头削皮切块,放入蒸笼内隔水蒸熟20分钟。

若在家里可将芋头放在有空洞的碗中,再放入加水的锅中煮熟,约20分钟。

2

起锅,加入盖过草菇的水量,待水煮沸时,将草菇放入沸水中汆烫20秒。将猪瘦肉以刀切碎,切至绞肉状态。

3

起锅,开大火热锅,加入少许油,将猪绞肉放入爆香片刻,再放入虾米、草菇一起拌炒15秒。

4

同一锅中,转中火,加150c.c.鸡高汤,将切块的芋头和丝瓜一同倒入加以拌煮。

丝瓜与芋头容易吸水,拌煮过程中,可视情况添加少许水量。

5

同一锅中,水煮滚时,加入少许鱼露、胡椒粉、冬菜加以调味,待高汤收至约8成干时,表冬菜已入味,起锅前放入蒜苗即完成。