美食秘籍 脆皮鸡排 【材 料】 带骨肉鸡胸 1块 低筋面粉 适量 胡椒盐 适量 炸粉: 低筋面粉 1/2杯 玉米粉 1/2杯 地瓜粉 1杯 盐 1/2茶匙 细砂糖 1茶匙 香蒜粉 1茶匙 水 1杯 【醃 料】 蒜仁 80公克 水 100㏄ 香芹粉 1/2茶匙 五香粉 1/2茶匙 洋葱粉 1茶匙 盐 1/2茶匙 细砂糖 1茶匙 味精 1茶匙 小苏打 1/4茶匙 米酒 1大匙 【做 法】 1.将所有炸粉材料拌匀成粉浆,备用。 2.带骨肉鸡胸去皮,对剖成半,从侧面中间处横剖到底,但不要切断,片开鸡胸肉即为鸡排。 3.蒜仁和水一起放入果汁机中打成泥,加入其余醃料拌匀成醃汁。 4.将鸡排放入醃汁醃渍约20分钟,取出将两面均匀的沾上低筋面粉,再裹上作法1粉浆。 5.热油锅油至油温约180℃,放入作法4鸡排炸约2分钟,至表面呈金黄酥脆状起锅,撒上适量胡椒盐即可。