宫保肉丸

食谱:宫保肉丸

  • 【做 法】
  • 1.蒜头去皮切片;蛋打成蛋液,备用。
  • 2.取一片五花肉片洒上薄薄层一太白粉,将鹌鹑蛋放在肉片上卷起成球状。
  • 3.作法2的肉丸子先沾一层蛋夜,再均匀裹上一层太白粉,依序做好10颗备用。
  • 4.取一锅,加入5分满的沙拉油,加热至中油温,放入作法3肉丸子炸至金黄色捞起备用。
  • 5.作法4锅中留少许油,爆香蒜片、干辣椒,放入所有调味料及作法4的炸肉球炒匀,起锅前加入蒜花生即可。
  • 【备 注】
  • 火锅中常见的鹌鹑蛋加上火锅肉片,也能变出新花样,鹌鹑蛋卷上肉片经过酥炸,就是口感独特的肉丸子,外酥内嫩让你一尝就是上瘾。