世界经典!100种蛋料理、早午餐在家吃、早餐、猪肉、营养三明治、蛋、野餐轻食趣 肉蛋起司吐司 材料 里肌肉片100g 蛋1个 吐司2片 起司1片 沙拉酱适量 醃料 酱油1大匙 五香粉少许 黑胡椒粉适量 鱼露1/2小匙 1 肉片以醃料醃制入味,约需1小时以上。 2 平底锅加热,倒入沙拉油1大匙,将蛋煎熟,盛盘备用;原平底锅重新加热,放入肉片煎熟,待两面微焦金黄时,即可起锅备用。 3 取吐司,朝内的一面各抹上沙拉酱,再放上煎蛋、肉片、起司,即完成。