- 食材
-
绞肉400克
洋葱50克
荸荠30克
蒜头10克
香菇100克
香菜5克
葡萄籽油1大匙
- 调味料A
-
豆豉1大匙
酱油1大匙
米酒1大匙
胡椒粉少许
糖1/4小匙
- 调味料B
-
油1大匙
米酒1大匙
胡椒粉少许
糖1/4小匙
1
豆豉切碎。香菇、洋葱、荸荠、蒜头切末。
2
绞肉加入步骤1食材和调味料A搅拌均匀。
如果想要吃口感松散的肉丸子,就不要将绞肉搅拌太久,也不要摔打。相反的,如果喜欢吃扎实有弹性的肉丸子,则要搅拌至黏稠、摔打至有弹性。
3
在手掌上沾点水,将绞肉捏成肉丸。
手上沾水,肉丸会更快塑型。
4
锅中加入1大匙葡萄籽油,放入肉丸煎三分熟定型。将肉丸和400c.c.水、调味料B放入电锅中,外锅加半杯水,待按键跳起、取出撒上香菜即完成。
※本次示范分量约3~4人份。