韩式辣炖鸡汤

韩式辣炖鸡汤

食材(4 人份)
鸡肉切块( 约1kg)1只

大葱 2 根(200g)

青阳辣椒 3 根(30g)

红辣椒 2 根(20g)

杏鲍菇 2 朵(120g)

香菇 3 朵(60g)

红萝卜 ⅓根(90g)

洋葱 1 颗(250g)

马铃薯 2 颗(400g)
调味料
蒜泥 1 大匙

粗辣椒粉 ½ 杯(45g)

细辣椒粉1 大匙

一般酱油 ⅘杯(144ml)

黄砂糖 3 大匙

胡椒粉 少许

水 3 杯(540ml)

香辣可口、料多丰富的的辣炖鸡汤。由于鸡皮含有脂肪,所以能煮出香甜好滋味,不过可以依照个人喜好,决定是否要保留鸡皮。

1

将鸡肉块里的骨头碎屑等杂质与内脏用清水洗净去除后,用剪刀把鸡肉剪成适当大小。

2

将红辣椒与青阳辣椒切成2cm长,大葱切成4cm长。香菇去蒂之后,与杏鲍菇、马铃薯、红萝卜、洋葱都切成适合入口的大小。

3

在深锅内放入鸡肉、水、黄砂糖,并以大火炖煮。这时不要盖上锅盖。

如果想要减少脂肪的话,可在熬汤之前,先另外在平底锅里将鸡肉炒过,把鸡油炒出来以后,捞除鸡油再把鸡肉放入汤锅熬汤。

4

当鸡肉开始煮熟变白时,放入马铃薯与红萝卜、洋葱。

5

煮大约15 分钟后,放入蒜泥与一般酱油拌煮。

6

放入香菇、杏鲍菇、粗辣椒粉、细辣椒粉等拌匀。

调味一定要按照顺序进行,先放入黄砂糖,再放一般酱油,至于粗辣椒粉则是最后放入,如此才能让鸡汤煮得入味,同时也煮出好看的色泽。

7

放入大葱、红辣椒、青阳辣椒拌煮。撒入胡椒粉并拌匀即可。