美食秘籍 焗烤咖哩蟹 【材 料】 螃蟹 2只 盐 少许 面粉 适量 橄榄油 1大匙 洋葱丝 1/2个 红椒丝 1/2个 咖哩酱 4大匙 高汤 200cc 起司丝 100公克 【做 法】 1.螃蟹洗净后切块,在表面撒盐后裹一层面粉备用。 2.起油锅,将作法1的螃蟹块放入160℃的油锅中,以小火炸熟后捞起沥油备用。 3.取一平底锅,放入橄榄油烧热后,加入洋葱丝、红椒丝以小火炒软。 4.将作法2的螃蟹块、咖哩酱、高汤,分别倒入作法3的锅中略拌炒过后,倒入烤盘中,再撒上一层起司丝,即为半成品的焗烤咖哩蟹。 5.预热烤箱至180℃,将作法4半成品的焗烤咖哩蟹放入烤箱中,烤约10~15分钟至表面呈金黄色即可。