美食秘籍 塔香辣炒鱼柳盖饭 【材 料】 鲷鱼片 150公克 番茄 1颗 蘑菇 50公克 九层塔 1根 红辣椒 1根 蒜末 3公克 【调 味 料】 和风酱油 2大匙 辣椒酱 1/2小匙 醋 1大匙 味霖 1大匙 水 2大匙 【做 法】 1.鲷鱼切成粗条状,撒上少许盐和胡椒粉(材料外),再撒上一层薄薄的太白粉。热锅放少许油,放入鲷鱼片煎至上色,盛起备用。 2.番茄切成8等分片状;蘑菇切片,红辣椒切片;调味料混合均匀成调味酱,备用。 3.热锅倒入少许油,放入蒜末炒香,放入蘑菇片煎至上色,盛起备用。原锅放人番茄片略煎一下,加入作法2调味酱拌煮均匀后,再放入作法1的鲷鱼片、作法3的蘑菇片、红辣椒片拌炒一下,起锅前放入九层塔,盛起放在白饭上即可食用。