美食秘籍 比萨风味煎蛋 【材 料】 洋葱 1/4颗 青椒 1/2颗 小蕃茄 2颗 黑橄榄 1颗 香肠 1条 虾仁 5只 盐 少许 沙拉油 适量 胡椒 少许 起士丝 20公克 蛋 2颗 低筋面粉 1大匙 大蒜奶油 适量 【做 法】 1.洋葱切丝;青椒切细条状;小蕃茄、黑橄榄分别切片;香肠切薄片;虾仁去肠泥,剥除虾壳,洗净沥乾,撒上少许盐拌合备用。 2.锅中倒入沙拉油加热,以中火将香肠煎至上色,洋葱炒至变软,虾仁加入拌炒至8分熟,以盐、胡椒调味备用。 3.将蛋打散,筛入低筋面粉混合均匀成蛋液。 4.将沙拉油均匀布满锅底,用中火加热,加入大蒜奶油使其融化,将作法3中的蛋液全部倒入,转小火煎至略焦酥,锅底再加入大蒜奶油即翻面,放上作法2,再依序散放起士丝、青椒、小蕃茄、黑橄榄,煎至焦酥即可起锅。