美食秘籍 菠菜煎饼 【材 料】 菠菜 150公克 盐 1茶匙 沙拉油 2大匙 面糊: 中筋面粉 100公克 糯米粉 50公克 水 150㏄ 【做 法】 1.将所有面糊材料调匀成面糊,静置约20分钟备用。 2.菠菜洗净,用滚水汆烫约1分钟后捞起冲凉,再挤干水份并切成小段备用。 3.将作法2的菠菜段、盐与作法1的面糊一起调匀。 4.热锅,加入沙拉油,再均匀倒入作法3的面糊,以小火煎约1分钟让面糊稍微凝固后翻面,用锅铲使力压平、压扁面饼,并不时用锅铲转动面饼,煎至表面呈金黄色时翻面,另一面也煎至呈金黄色即可。