美食秘籍 苹果 【材 料】 苹果 1个 鲜奶 100cc 果糖 少许 冰块 适量 【做 法】 1.苹果洗净后,去皮去核并切小块备用。 2.将作法1的苹果块、鲜奶一起放入果汁机中搅打约10秒。 3.分数次将冰块加入作法2中,继续搅打至冰块已成细砂状,添加少许果糖调味即可。