- 食材(2~3人份)
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潮鲷150克
姜片6片
葱1支
蒜头2颗
太白粉少许
鸡高汤80c.c.
- 调味料
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盐少许
米酒适量
白胡椒粉少许
白砂糖少许
蠔油1匙
1
潮鲷洗净、斜切块状。葱切成段、蒜头切片。
潮鲷是鲷鱼的一种,潮鲷亦可用鲷鱼或鲈鱼代替。
2
将潮鲷加盐、少许米酒、白胡椒粉及太白粉,醃过5分钟。
3
起锅开大火,倒入盖过潮鲷的油量,待油温为摄氏150度时,将醃好的潮鲷放入,2分钟后捞起。
4
用鱼剩余的余油,起锅开大火,姜片、葱段及蒜片加入爆香,倒入蠔油、白砂糖调味与80c.c.鸡高汤。
5
同一锅中,再倒入炸好的潮鲷一起拌炒,倒入1匙米酒,高汤焖至快干即完成。
配菜-鲜露焖笋
做法: 姜切片、葱切段。桂竹笋切块,放入沸水中汆烫过,捞起备用。起锅开大火,锅中倒800c.c.水,入姜片、葱段、桂竹笋与鸡油,水滚时转小火、加盐调味,以小火焖煮1小时即完成。 配菜-凉拌鲜茄
做法: 茄子入蒸笼蒸15分钟,取出静置5分钟。蒜头与辣椒切末,加酱油膏、乌醋、白砂糖及香油拌匀,制成调味料。待茄子放凉后切成小段,并淋上调味料,再拌过即完成。 配菜-银芽炒豆腐
做法: 银芽去头尾,芹菜与鲜香菇切片,嫩豆腐切成条状。起锅开大火,倒入盖过嫩豆腐的油量,待油温为摄氏160度时,倒入油炸后捞起备用。另起锅开大火,芹菜与香菇片先倒入拌炒,倒入鸡高汤,再加入豆腐拌炒,放蠔油、白砂糖、白胡椒粉、香油,起锅前再以太白粉水勾薄芡即完成。