美食秘籍 雪菜肉丝炆米粉(1) 【材 料】 新竹米粉 1/2包 肉丝 80公克 雪菜 30公克 红甜椒 1/4条 韭黄 15公克 绿豆芽 20公克 沙拉油 4大匙 水 350cc 【调 味 料】 蠔油 1茶匙 盐 1/4茶匙 糖 1/4茶匙 【做 法】 1.煮一锅沸水,将米粉放入滚水中汆烫后捞起盛盘,并且盖上盖子让米粉焖约5分钟备用。 2.雪菜洗净、切丝;韭黄洗净、切段;红椒洗净、切末备用。 3.热一油锅,倒入沙拉油烧热,放入作法1的米粉以中火慢慢煎至两面微焦黄后沥干油份盛盘。 4.以滚水淋上作法3煎好的米粉上让其去除多余油份。 5.重热一油锅,倒入份量外约2大匙的沙拉油烧热,放入肉丝及蒜末一起拌炒至肉变色。 6.于作法5锅内加入水、所有调味料、雪菜和作法4的米粉,改转中火炆炒至汤汁剩少许后,最后放入绿豆芽及韭黄段快拌拌匀即可。