中式、健康蔬食补充纤维质、热炒、空心菜 炒空心菜梗 食材 空心菜梗 1把 猪绞肉 150g 虾米 15g 姜末 10g 蒜末 10g 番茄丁 30g 调味料 米酒 10cc 糖 适量 1 空心菜洗净切小丁;虾米洗净切末备用。 2 下猪绞肉炒到出油,下虾米末、姜末、蒜末炒香。 3 下番茄丁炒到略软,接着加入空心菜梗和米酒,炒到空心菜梗丁变色。 4 最后加糖调味,翻炒均匀即可。