番茄炒高丽菜婴

番茄炒高丽菜婴

食材
熟透的大番茄(或牛番茄)1个

高丽菜婴适量

盐适量

蒜头1~2颗

辣椒1支

水适量
1

蒜头、辣椒切片,番茄切小块,高丽菜婴洗净,手撕成适口大小。

这道家常蔬食,是利用番茄的酸甜帮助开胃,建议使用熟透的大番茄,或用牛番茄,甜度更足,免得味道太酸需要放糖,失去健康的本意。

2

热锅入油,放入蒜头、辣椒爆香后,放入番茄拌炒片刻。

3

放入高丽菜婴,翻炒至叶片稍软。

4

倒入适量水,煨煮3分钟。

5

起锅前加入少许盐调味即可。

可以搭配咸香软糯的 古早味麻油鸡饭 一起食用,解腻又对味。