香橙烩鱼粒(1)

食谱:香橙烩鱼粒(1)

  • 【做 法】
  • 1.柳橙从顶端约1公分部分横切断,再用刀将果肉划一圈,用汤匙挖出果肉,此即为柳橙壳,备用(可另留下顶盖)。
  • 2.将作法1挖出的柳橙果肉,用刀刮出果粒与果汁,接着再与所有调味料A混合拌匀成酱汁,备用。
  • 3.鲷鱼肉洗净、切小丁,与所有调味料B一起抓匀,再将鱼丁放入约160℃的油锅中,以中火炸约1分钟至表面金黄酥脆后,捞起沥干油份,备用。
  • 4.热锅,加入少许油,放入红甜椒丁略炒后,转小火加入作法2的酱汁,煮滚后用混合调匀的调味料C吉士粉水勾芡,再放入作法3的炸鱼丁拌炒均匀,熄火后分装至作法1的柳橙壳中即可。