- 食材
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高丽菜叶4~6片
鱼浆300公克
大虾仁5只
姜末少许
春卷皮4~6张
太白粉少许
- 调味料
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盐少许
酱油适量
香油少许
1
起锅开大火,倒适量水,水滚时放高丽菜叶汆烫至熟后捞起沥干。
2
大虾仁切成小丁。取一大碗,放鱼浆、虾仁丁、姜末、盐、酱油、香油,由妈妈带着小朋友慢慢搅拌均匀成内馅。
3
将高丽菜叶平铺,放内馅后让小朋友由内往外将高丽菜卷起来,再由妈妈用牙签固定封口。
4
起锅开大火,倒入适当水量,当水滚时放入包好的高丽菜卷,煮约5分钟再捞起沥干。
5
将春卷皮平铺,放高丽菜卷,同样由内而外卷起,最后封口用太白粉加水混合蘸一下即可。接着起锅开大火,放适量油,待油锅冒烟,放高丽菜卷煎炸至双面金黄即可。
※本示范食材,均可于生鲜超市、传统市场购得。以下示范皆为2∼3人份。