美食秘籍 五谷米饭 【材 料】 五谷米 1杯 【做 法】 (1)将五谷米洗净后浸泡4小时至1夜,若以电锅煮:五谷米1杯、水1又1/2杯,外锅比平常多放1倍水。 (2)若以电子锅煮,则需五谷米1杯、水2杯来煮。