洋葱煎鸡排

食谱:洋葱煎鸡排

  • 【做 法】
  • 1.取一容器,加入百里香及调味料A混合拌匀,放入去骨鸡腿肉抓匀后,醃渍约20分钟备用。
  • 2.取平底锅烧至温热,放入作法1醃渍好的去骨鸡腿肉,以小火干煎约5分钟,表面呈现金黄色即可翻面,续煎约4分钟后取出盛盘。
  • 3.作法2的锅底留少许油,放入蒜末及洋葱片以小火爆香,再加入蕃茄酱略炒香,加入细糖、米酒及水,以小火煮沸约30秒成稠状,再将酱汁淋至作法2的鸡腿排上即可。
  • 【备 注】
  • 鸡腿排的肉质较厚,下锅油煎前,可在腿排内侧交叉划刀,以切断筋膜。如此一来,就能使腿排快速熟化,也比较不会因煮熟后,形状过度收缩。