- 食材
-
牛腱 1块
洋葱 1颗
牛筋 0.5斤
牛肚 1块
红萝卜 1/2根
白萝卜 1/3根
- 调味料
-
油 适量
蒜头 10粒
红葱头 10颗
辣椒 2根
酱油 200cc
冰糖 1.5大匙+1.5大匙
绍兴酒 150-200cc
月桂叶 2片
卤包 1包
盐 1大匙
水 8分满
1
【备料】先将牛肚、牛腱、牛筋都洗涤干净,擦干备用。洋葱切大块,蒜头、红葱头拍扁,青葱切大段,姜切片备用。将白萝卜,红萝卜都去皮,切大块备用。
2
选择「无水烹调」和「烤鸡模式」15分钟,启动后先放入整块牛腱,将表面煎上色,再取出备用。
3
下油、洋葱、蒜头、红葱头及辣椒爆香,下牛筋略炒,倒入酱油炝锅,让牛筋上色。第二次着色:放进1.5大匙冰糖、绍兴酒、月桂叶、卤包、牛肚和盐巴。
蜂巢牛肚不要切,整块入锅炖才不会变老。
4
锅内下水至八分满,以「密封烹调」、「牛肉/羊肉」模式(40分钟),设定内锅压力为45,再设定「中途加料」,按开始烹煮即可。
萝卜、牛腱不要一起下,会煮得太烂,失去口感。
5
「中途加料」声响后开盖,下红萝卜、白萝卜、牛腱和1.5大匙冰糖,上盖继续烹煮。时间到后,泄压完成即可盛盘。
放凉切盘;或面条另外汆烫,搭配汤底成牛肉面皆可。
※本食谱使用菲利浦智慧万用锅烹调。