美食秘籍 蒜苗腊肉 【材 料】 腊肉 190g 蒜苗 3根 【调 味 料】 A.红辣椒 1根 油 45㏄ B.酱油 15㏄ 糖 15g 米酒 15㏄ 【做 法】 微波炉作法: 1.蒜苗洗净后切斜段;红辣椒洗净后切片备用。 2.腊肉切片,与水150cc一同加入容器中,用强微波加热5分钟后,取出腊肉备用。 3.将调味料A用强微波加热1分半钟后,放入蒜苗、腊肉片及调味料B拌匀,再以强微波加热3分半钟即可。 电磁炉作法: 1.蒜苗洗净后切斜段;红辣椒洗净后切片;腊肉切片备用。 2.150cc的水置入平底锅中,以强火煮开,放入腊肉片汆烫5分钟,取出备用。 3.将调味料A用强火加热2分钟,再加入蒜苗、腊肉片与调味料B拌匀,用强火加热3分钟即可。