美食秘籍 香菇炒鸡肉 【材 料】 鸡胸肉 200公克 鲜香菇 3朵 熟笋片 50公克 西洋芹片 30公克 蒜片 10公克 红辣椒片 10公克 葱段 10公克 【调 味 料】 细砂糖 少许 盐 少许 蠔油 1大匙 米酒 1小匙 鸡粉 少许 【醃 料】 酱油 1/2小匙 细砂糖 少许 米酒 少许 太白粉 少许 【做 法】 1.鸡胸肉洗净切片,加入所有醃料拌匀,醃渍约15分钟;鲜香菇洗净切片;西洋芹片放入滚沸的水中汆烫,捞出泡入冷水中,备用。 2.热锅,倒入适量沙拉油烧热,待油温约130℃,放入作法1鸡胸肉片过油,至肉片变白捞出沥干油脂备用。 3.热锅,倒入少许沙拉油烧热,以中火爆香葱段、红辣椒片以及蒜片,放入作法1鲜香菇片炒香,加入作法2鸡胸肉片、熟笋片以及所有调味料拌炒均匀后,再加入作法1西洋芹片拌炒均匀即可。