意式罗勒嫩鸡翅佐处女酱

意式罗勒嫩鸡翅佐处女酱 (影音)

食材
鸡翅 4只

面粉 适量
处女酱
罗马番茄罐头 50g

番茄酱 18g

蜂蜜 5g

罗勒丝 5g

番茄果干 20g

橄榄油 10g
青酱
罗勒叶 35g

蒜末 5g

起士粉 20g

开心果 10g

鳀鱼 5g

橄榄油 30g
1

【鸡翅处理】将鸡翅翅膀尖处,先以剪刀剪去,再顺着鸡翅骨轮位子(如图),下刀切成两半。

2

加入少许盐及水,醃制20分钟,可使鸡肉更软嫩入味。

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3

醃制完成后,取出,吸干水分,沾裹面粉,以180度油炸熟透。

4

【青酱】将橄榄油一半倒入锅中加热,放入蒜末,煸香至焦黄,再放入罗勒叶炒香。

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5

【青酱】罗勒捞出,和另一半橄榄油、鳀鱼、起司粉、开心果及水(或橄榄油)混合,一起放入调理机中打碎即可。

6

【处女酱】将番茄果干、罐头番茄、番茄酱混合,加入少许蜂蜜、橄榄油、盐巴、罗勒丝均匀搅拌,即可。

7

最后将炸好的鸡翅拌入青酱中,摆盘。