香港澳门美食搬运工

将全部食材清洗干净，切段备用。

于小碗中倒入日式酱油、味醂、七味粉拌匀成酱料，将烤纸平铺在桌上，把全部食材放在中间，并以小汤匙淋上适量酱料。

将烤纸由上而下、由左而右卷起，并用夹子固定开口。

将包好的烤纸置于烤盘上放入烤箱，以摄氏230度烤12分钟，取出后即可上桌。