- 食材
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山苦瓜50g
鲔鱼生鱼片20g
蛋液1颗量
南瓜丝2g
鲑鱼卵2g
葱花1g
日式蜜黑豆1颗
高汤3c.c.
太白粉1g
- 调味料
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酱油少许
盐适量
1
鲔鱼生鱼片切碎后与葱花、酱油于容器中拌匀,备用。山苦瓜切除内膜与内层,切约2公分块状,备用。
生鱼片肉质较新鲜且无鱼刺适合入菜,可依个人口味以鲑鱼、旗鱼等替代。
2
电锅先加200c.c.水预热5分钟。步骤1的鲔鱼放入蒸碗,再叠上山苦瓜,水100c.c.加蛋液、盐拌匀后淋于鲔鱼肉周围,以保鲜膜覆蓋蒸碗,入电锅蒸5∼7分钟即可取出。
蒸蛋时覆蓋保鲜膜,水气不渗入料理,蒸出的蛋较平整好看。
3
掀开保鲜膜,将鲑鱼卵、日式蜜黑豆放在山苦瓜上,最顶部放上南瓜丝。
4
高汤、太白粉与盐少许拌匀,均匀淋于蒸蛋上方即完成。
勾芡高汤能使蒸蛋与料理整体口感更滑香顺口。
※1人份。