美食秘籍 三杯芋薯 【材 料】 地瓜 150公克 芋头 150公克 马铃薯 150公克 九层塔 20公克 麻油 2大匙 姜片 4片 辣椒 1条 葱 1/2支 蒜头 6粒 【调 味 料】 蔬菜用三杯酱汁 2茶匙 【做 法】 1.分别将地瓜、芋头、马铃薯切块后,放入六分满的油锅中,以180℃的油温大火炸至表面脱水〈呈现皱皱的样子〉;将蒜头炸至金黄色,备用。 2.辣椒、葱切段,备用。 3.另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成卷曲状,放入作法2的辣椒段、葱段、蒜头和蔬菜用三杯酱汁,拌炒均匀。 4.放入作法1的地瓜、芋头、马铃薯拌炒,在收汁前,加入九层塔一起炒,即可起锅。