味噌汤要好喝,原来不能用「煮」的!

能快速上桌的味噌汤,是台湾家庭餐桌上常见的日式汤品,用料看似简单,却需用心熬煮,才能料理出顺口细致的风味。 味噌汤有这些口感变因 味噌 味噌依熟成期长短可分红味噌、白味噌。一般台湾家庭较常使用的是发酵期较短、盐分较低的白味噌,口味较清淡、偏甜;而熟成期较长的红味噌呈红褐色,盐分较高、偏咸,豆香浓。建议除了使用单一味噌外,也可将红、白味噌依不同比例混合,让香气更有层次。 夏天食欲不振且汗流得多,可用红味噌与白味噌2:1比例,调配重一点的口味,同时补充盐分;冬天则适合温和、甜味浓郁的汤,比例便可调整为红、白味噌1:2。高汤和味噌的比例建议为6:1,也就是100g的味噌需要用600c.c.高汤来煮,也可依个人口味再调整。 高汤可自行熬煮,本示范是以昆布、柴鱼片熬制。 豆腐
为了做出口感细致的味噌汤,以及春夏之际想让味蕾感觉到比较轻盈的风味,达人选择使用嫩豆腐。若是秋冬要呈现比较厚重的风味,建议可用百页豆腐、冻豆腐或板豆腐等,咀嚼起来较有口感的食材替换。 葱花
葱绿带青葱味,而葱白汁液多、味甘甜,两者以1:1比例能让葱的辛香甜味取得完美平衡。达人提醒葱花宽度最好在0.1~0.3cm之间,以免影响整体口感,味噌汤入喉时才会顺口。 若想提高汤的甜度,可在最后调味时加入味醂,让味噌汤入口后还能回甘,且味醂带有微微酒香,可增添淡雅滋味。也可用糖替换味醂,但仅增加甜味,层次不如味醂。 美味配方比例(6人份)

  • 食材
  • 味噌100g、昆布15g、柴鱼片15g、嫩豆腐半盒、葱花3g(约1汤匙)
  • 料理口诀:熬、拌、冲
    「熬」,指的是熬煮高汤,利用昆布、柴鱼片让味噌汤基底有着清爽香气,达人强调熬煮时全程皆需以小火慢熬,大火滚煮易让海鲜杂质进入汤里、影响口感;
    「拌」,是将味噌加水拌匀,让味噌充分化开,才能更均匀融入高汤中,不会在锅底沉淀结块;
    「冲」,则是将煮好的味噌汤以汤勺盛起,缓缓冲入碗中,动作要温和,以免因冲的力道太大而弄碎碗中的豆腐。  料理步骤

    1

    厚昆布先泡水1~2小时泡软,可节省之后的熬煮时间。

    昆布煮的时间依厚薄有差异,厚昆布先浸泡1~2小时,再约煮5~8分钟,若事先浸泡4小时以上可不用煮、直接使用,不浸泡的话,需要煮20分钟。薄昆布不需浸泡,直接煮约15~20分钟。越厚的昆布味道越浓,若时间充裕的话,可省略此步骤,直接熬煮更能呈现昆布的原汁原味。

    2

    锅中加入600c.c.的水,放入昆布以小火熬煮约5~8分钟,让昆布鲜味融入水中。

    如何判断昆布已煮好?可以用牙签戳或以手指指甲轻掐,若可穿透或尝起来带鲜味即可。

    3

    待小滚后放入柴鱼片即可关火,再将昆布、柴鱼片滤掉,只留高汤。

    4

    将100g味噌放入小碗中,冲入适量冷开水,用打蛋器调散。

    水量以能让味噌化开即可,倒太多反而会冲淡香气。有的做法会将味噌透过漏杓呈细条状,挤入高汤中,但这个做法不易察觉锅中的味噌是否黏成一块,建议先在小碗中将味噌调散。

    5

    将味噌倒入已煮好的高汤中轻轻拌匀,不用再开火,利用锅中余温让味噌自然化入汤中。

    不再滚煮是为了避免破坏味噌酵素,导致营养流失,烹煮过久也会让味噌味道变苦。每家厂商制作的味噌咸度不同,若觉得不够咸,可加适量酱油。

    6

    嫩豆腐切成2.5cm正方小块,置于碗中,用汤杓慢慢将味噌汤倒入,再撒上少许葱花即完成。