市售的牛小排油脂丰富，肉质柔嫩鲜甜，筋膜少，最适合简单香煎后，品尝入口即化的美味，简单搭配
马铃薯泥、
烤蔬菜或各式
沙拉，就是一顿丰盛的西餐，适合假日偶尔端上桌，和家人一起享用。
好吃的香煎牛小排，无论搭配什么样的配菜、佐料都十分讨喜。
在家煎牛排不失败！
1
牛排一定要充分退冰才能烹调，让牛排保持在常温状态，可用包鲜膜包裹等待，用手轻捏肉质，完全柔软无碎冰硬块，再将牛排表面的水分用纸巾擦干。
若表面有水分，下锅会油爆，且容易煎焦。
2
取平底锅，大火热锅，至手离锅子10公分处可感受到热度，或锅子微微冒烟，即可加入橄榄油，晃动锅身，让油均匀布满锅面。
橄榄油不宜过热，故要先热锅再下油。
3
牛排下锅，让锅子留有空隙，不要完全占满空间，若肉量大则分次烹调。建议使用夹子，更好施力翻面。
质地柔软的牛小排，不一定要先用盐巴、胡椒醃渍，也可烹调中再调味。
4
油煎约1分半后，可看见牛排底部出现熟透褐色肉色，稍微晃动锅身。
5
将牛排翻面，可见牛排漂亮的焦色。用手均匀洒上少许盐和胡椒调味，也可视喜好放入一小块奶油或香料。
6
续煎至另一面肉质底部也见熟色后，将火转小。稍微倾斜锅身，让牛排左右两侧也煎上色。
7
用筷子轻触牛排中心，带有微微弹性，约五分熟，即可关火。将牛排取出，静置片刻，再切片享用。
离锅后，牛肉中心仍持续在受热，让牛排休息再切，才能留住肉汁。
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