美食秘籍

鱼头沙茶茄子煲

食谱:鱼头沙茶茄子煲

  • 【做　法】
  • 1.茄子洗净切块、辣椒洗净切段、蒜头洗净切末、葱洗净切丝，备用。
  • 2.草鱼头洗净后切成大块，均匀沾裹太白粉、胡椒粉、盐，备用。
  • 3.起一锅，倒入适量的油烧热至180℃，放入作法2的茄子块，以大火炸至茄子块颜色变深，捞起；将作法1的草鱼头块放入作法3油锅中，以大火炸至鱼头块呈表面呈现酥黄状态约七分熟，捞起备用。
  • 4.另热一油锅，放入做法2的辣椒段、蒜头末爆香，加入作法3的鱼头块拌炒均匀，再加入作法3的茄子块拌炒。
  • 5.加入沙茶酱、蠔油调味。
  • 6.起锅盛盘加上作法1的葱丝即可。