美食秘籍 山药豆奶煲 【材 料】 原味豆浆 800㏄ 山药 300公克 鸡腿 1只 蒜末 10公克 枸杞 少许 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鸡粉 1/2小匙 白胡椒粉 少许 【醃 料】 盐 少许 糖 少许 米酒 1小匙 太白粉 少许 【做 法】 1.山药去皮切块;枸杞冲洗干净,备用。 2.鸡腿洗净、去骨切块,加入所有醃料拌匀,醃约20分钟备用。 3.热锅,加入适量沙拉油,爆香蒜末,再加入作法2的鸡腿块,炒至颜色变白。 4.于作法3的锅中,续加入作法1的山药、枸杞及原味豆浆,煮至滚沸后加入所有调味料,拌匀煮至入味即可。