上海烤麸

上海烤麸 (影片)

调味料
酱油15克

糖30克

番茄酱30克

香油少许
材料
烤麸6颗(此次示范每颗约3×3×3公分)

切半香菇2朵量

笋片30克

姜片20克

高汤适量

过年期间不只讲究大鱼大肉,食材单纯的小菜也有其诀窍与巧思。台北知名餐厅「上海乡村」主厨示范年节常见的当季小菜,食材挑选撇步以及料理过程中该注意的大小事,也一并说清楚讲明白! 食材怎么挑? 烤麸应呈现干爽状态,若有湿黏代表放久不新鲜,市面上也有贩售已炸好的烤麸,但比较难确认原料新鲜度。

1

将烤麸以手剥成适口大小。起一油锅,热至70∼80℃时放入烤麸,待油温增至150℃时转小火慢炸,呈金黄色即捞起沥油,再用餐巾纸将多余的油吸掉。

若以大火油炸,容易外焦内生,小火慢炸过程中也要以锅铲翻动烤麸,以免炸不均匀。

2

另起一热油锅,将姜片以中火爆炒出香味后依序加入笋片、香菇、烤麸,再倒入可淹过食材的高汤量。

3

续加入酱油、糖和番茄酱,搅拌均匀后盖锅,以中火焖煮。

4

煮至水分稍微收乾,以锅铲搅动数分钟,起锅前淋上香油即完成。